Κυδώνια
Ιδανικά για ορεκτικά, σαλάτες, πιάτα ζυμαρικών ή ως αυτόνομο ορεκτικό, προσθέτοντας βάθος γεύσης και οπτική γοητεία στα μενού.
Μαγειρική :Στον ατμό, βραστά, ψητά σε σχάρα/φούρνο, τηγανητά.
Εφαρμογές :Μπορούν να ενσωματωθούν σε διάφορα πιάτα, όπως σούπες, ζυμαρικά και μαγειρευτά θαλασσινά.
Διατροφικά Οφέλη :Πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (όπως Β12 και C), μέταλλα (όπως σίδηρος και σελήνιο) και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
